Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 108.04g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичница. Lunch: Мясновъ Котлеты Нежные, Рис Отварной. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|