Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 53.24g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Кофе, Асто Семга Соленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Lunch: Tamaki Соус Поке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Рыба, Хохланд Творожный Сыр, ПП вафли. Dinner: Фунчоза, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка творожная, Фунчоза. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|