Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 69.42g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры). Lunch: Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Клементины. Dinner: Рыба на Пару, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idykmechte12's Weight History
|