Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 78.15g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая, Я Люблю Готовить Майонез Саратовский Провансаль, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Яблонька Орешки со Сгущёнкой. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
шаги - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinnn64's Weight History
|