baranova.olga's Journal, 27 Jan 24

baranova.olga's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024

81 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 21 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2024:

1162 kcal

Fat: 48.30g | Prot: 71.68g | Carbs: 112.02g. Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. more...

1967 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours and 36 minutes. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

baranova.olga's Weight History

View Complete History

baranova.olga's Journal, 27 Jan 24

Submit a Comment

baranova.olga's Weight History