Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2679 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 95.71g | Carbs: 245.23g.
Breakfast: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Руккола, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Макинвест Плюшка с Маком , Помидоры Черри. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Командор Лаваш Армянский, Антон Палыч Моцарелла, Простоквашино Творог 5%, Кальмар. Dinner: Урюк Хачапури по-Аджарски, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Iliada Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Блины, Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Макинвест Плюшка с Маком . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|