Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 80.91g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Costa D'oro Масло Оливковое, Сахар, Станция Молочная Творог 5%, Яйцо. Lunch: Шоколадница Латте, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти #5, Перекресток Багет с Кунжутом, Costa D'oro Масло Оливковое, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Сёмга Подкопченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|