Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1909 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 63.75g | Carbs: 214.88g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Русские Традиции Масло Домашнее, Молоково Молоко 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Каравай Слоеные Язычки с Сахаром, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп из смеси гороха. Dinner: Торт наполеон, Останкино Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Хурма, Лаваш с Сыром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|