Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
923 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 43.73g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Фундук Фундук. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Galleti Бальзамический Крем, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Жареное Яйцо, Жареный Тофу, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Звени Гора Сыр Твердый, Самокат Молоко 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|