Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 77.61g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Капучино, Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей. Lunch: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Сыр Диетический 20%, Мистер Грин Салат Афицион, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Окей Пирог Сдобный с Творогом . Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|