Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
872 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 42.61g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочка055's Weight History
|