Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 78.81g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Журавли Торт Пражский, Село Зелёное Молоко 3,2% , Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Вода. Lunch: Котлета Куриная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Тушеная Капуста с Овощами. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Творожно-Сырные Колечки, ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
tatistill's Weight History
|