Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
40.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
459 kcal
|
Fat: 4.83g | Prot: 49.57g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
осенний дождь.'s Weight History
|