Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2848 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 125.38g | Carbs: 309.13g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Vitanella Peanut Butter Crunchy, OstroVit Whey Protein, Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko. Lunch: 3Bit 3Bit, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Grzybki Brownie (90G), Putka Babeczka Serowa, Lidl Łosoś Atlantycki, Lidl Warzywa na Patelnię, Monini Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Putka Pączek z Pistacją. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Somersby Mandarine 0%, Pikok Filet z Piersi Indyka , Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Putka Sznytka. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|