Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 91.93g | Carbs: 237.73g.
Breakfast: Цветная Капуста, Чай с Сахаром, Тыква, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Лук, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Haribo Мармеладные Червячки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|