Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 83.05g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Куриная Печень. Lunch: Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Кабачок, Баклажан Баклажан, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|