Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 79.46g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Яичница, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|