Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
113.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
5128 kcal
|
Fat: 141.96g | Prot: 258.92g | Carbs: 702.78g.
Breakfast: Банан, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Желток, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Рис для Плова, Индилайт Филе Бедра Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Рис для Плова, Форель на Пару, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Яичный Белок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Говядина Отварная, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|