Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
114.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 107.32g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Капустный Салат, Рис Отварной, Ганна Колбаса Домашняя Премиум, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Dinner: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|