Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 66.82g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Paul Киш с Курицей и Грибами , Кофе Латте, Лимак Хлеб Подовый, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|