Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 53.08g | Carbs: 119.08g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Томатный Соус, Петруха Митболы, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бочкари Кола Зеро, Кедровые Орехи , Мёд, Сыр Камамбер, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|