Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 96.44g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сырники, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Котлеты из Говядины, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Dinner: SPAR Салат Фаворит, Вино Красное Сухое, Кекс с Изюмом, SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал. Snacks/Other: Лента Яблоко, Красная Цена Сухари Ванильные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.kristina.denisova's Weight History
|