Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1756 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 99.21g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Natura Сыр Мягкий Безлактозный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад с Ванилью без Добавления Сахара, Lao Lee Фо Га . Dinner: Любимый Бегемот Персики в Сиропе, Пятерочка Груша Конференция, Черный Кабан Сервелат, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|