Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 91.84g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Хурма, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вареные Макароны. Dinner: Гранат, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|