Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2343 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 165.90g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3, Домик в деревне Творог 0,1%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Dinner: Menza Печенье с Предсказаниями, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Помидоры. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|