Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1124 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 91.99g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), У Каждого Своя Деревня Молоко 2,5, Жизнь Март Рикотта Огурец-Укроп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: У Каждого Своя Деревня Молоко 2,5, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Махеевъ Горчица Русская, Молочный Знак Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ISKA Корнишоны с Зеленью. Dinner: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|