Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
87 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 83.83g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф, Стевия, Кофе. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Томатный Сок, Скалка Пирог со Шпинатом и Помидорами, Мойва Жареная, Сметана 20%, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Стевия, Кофе. Dinner: Мандарины, Good Food Кешью Жареный, Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сметана 20%, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|