Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 61.88g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичница. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|