Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 81.81g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Свежее Завтра Йогурт Малина 2,5%, Малина, Natura Сыр Творожный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Protein Rex Lamington Choco, Край Каравай Хлеб Тостовый, King Fish Кета Слабосоленая с Укропом и Розовым Перцем , Natura Сыр Творожный Легкий, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliverstova.99's Weight History
|