Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
157 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 50.03g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Сулугуни. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Винегрет. Snacks/Other: Чай, SPAR Шаурма с Курицей , Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|