Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
838 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 59.93g | Carbs: 52.27g.
Breakfast: Брокколи, Котлеты из Минтая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося. Lunch: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Dinner: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Snacks/Other: Чай Несладкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holodnay's Weight History
|