Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 80.72g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Останкино Колбаса Венская Салями, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный. Lunch: Мясо по-французски с курицей. Dinner: Вафли в духовке. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ulker Dido. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|