Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 71.89g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: SPAR Сырники, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Кабачковая Икра, Гречневая Каша. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Dinner: Помело, Сырники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|