Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 113.36g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Нескафе Кофе 2В1 Несладкий Вкус, Пятерочка Банан, Milbona High Protein Pudding, Брест Литовск Молоко 2,8%, DM Trink Kakao, Пятерочка Банан. Lunch: Винегрет, Борщ. Dinner: Mister Choc Peanua, Волжаночка Яйцо, Брест Литовск Молоко 2,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Pilos Skyr Blueberry, Голден Яблоко , Milbona High Protein Vanilla Drink. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Jelichka's Weight History
|