Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
768 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 45.55g | Carbs: 36.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Паштет из Тунца, Кофе с Молоком. Lunch: Uni Dan Соус Брусничный, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Желтый Сладкий Перец, Перепелиное Яйцо. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|