Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 134.68g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кофе. Lunch: Sula Леденцы, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Zero Сироп Черешня, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Global Village Булгур 360, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Куриное Филе, Mr Molein Масло Льняное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Dinner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Zero Сироп Черешня, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Meller Ирис в Шоколаде, Protein Rex Brownie Мятное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|