Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 66.01g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Красный Октябрь Тёмный Шоколад Пористый Украли Сахар, Помидоры, Дружба Рулетики Печеночные. Dinner: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Еврейский Салат, Дружба Рулетики Печеночные, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|