Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 96.19g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Рафинад, Магнит Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Milka Шоколад Молочный, Vita Meal Омега 3. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Ararat Баклажаны по-Восточному. Snacks/Other: Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, New Choice Желе , Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaB23's Weight History
|