Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 61.15g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Руккола, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Котлета Куриная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Растительное Масло. Dinner: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Snacks/Other: ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Джелео Желе Зеро 0 Калорий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|