Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1888 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 113.22g | Carbs: 233.27g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, Масло Гхи, Лента Фарш из Белой Рыбы , Global Village Крупа Пшено. Lunch: Куриный Бульон, Мералад Крем-Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Dinner: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Snacks/Other: Маслины, LatteR Сливки Безлактозные 10%, KDV Кремка с Морской Солью, Свекла Вареная, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Bite Молоко Фундучное, Домашняя Кухня Тыква на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|