Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 104.48g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Оладьи, Вареное Яйцо, SPAR Сосиски Куриные. Lunch: Хурма, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|