Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
397 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 12.16g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|