Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 76.68g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: Сладкий Базар Торт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Базар Хлеб Солодовый с Клюквой. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: JES's Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|