Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 131.37g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Треска Отварная, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Изящная, Вологжанка Кефир 1%, Спартак Вафли Сливочные, Апельсин Апельсин, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|