Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1225 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 97.81g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Майонез, Постный Борщ, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Dinner: Кефир 1%, Капустный Салат, Гуляш из Курицы, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Брусника Брусника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mood Booster Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|