Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 105.33g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Помидоры Черри, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Яблоко, Борщ с Говядиной, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Dinner: Картофель Отварной, Яблоко, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|