Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 104.97g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Клементины, Магнит Банан, Морковь, President Edam, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Иван-Поле Блины . Lunch: Мандарины. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_furs's Weight History
|