Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 117.28g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Кефир 2,5%, От Палыча Блинчики по-Домашнему, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рыбный Суп, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гречка Отварная, Магнит Венигрет Овощной , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Dinner: Чечевичный Суп, Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|