Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1984 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 84.93g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Кофе с Молоком. Lunch: Well Done Котлеты , Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Эдам 45%, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese . Dinner: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Мандарины, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese . Snacks/Other: Boombar Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radha_Govinda's Weight History
|