Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2676 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 135.30g | Carbs: 281.29g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, ВкусВилл Манго, Пятерочка Хурма, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Блин Куриный Богатырь, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Dinner: Пятерочка Хурма, Ваби Саби Том Ям. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|